PERFORMANCE & SPORT
Als seit 2019 selbstständiger Sportpsychologe identifiziere ich je nach Bedarf diejenigen Strategien und Methoden der mentalen Toolbox, die meine Klient*innen und Teams für die Erreichung ihrer Ziele benötigen.
Hierzu führe ich Einzel-Coachings in Persona oder online durch, Trainingsbetreuung sowie bedarfsgerechte Workshops oder Impulse.
Aktuell arbeite ich hauptsächlich als Team-Psychologie bei den Profis des Karlsruher SC (2. Fußballbundesliga) und habe darüber hinaus Athlet*innen sowie Trainer*innen aus verschiedensten Sportarten unterstützt: Downhill MTB, BMX, Golf, MTB-Slopestyle, Turnen, Reiten, Triathlon, Schwimmen, Basketball, Motocross etc.
Alles auf einen Blick
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Einzelsportler*innen
Trainer*innen
Mannschaften und Teams
Vereine
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Leistungsoptimierung & Mentales Training
Persönlichkeitsentwicklung & Selbstvertrauen
Emotionsregulation
Motivation & Zielsetzung
Psychoedukation zu Themen wie z.B. Stressbelastung, Schlaf, (Wettkampf)-Angst, Leistungs- und Erwartungsdruck etc.
Verletzungsmanagement
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Einzelcoaching in Präsenz und / oder Zoom
Team Workshops und Impulse
Spezifische Wettkampf- und Saisonvorbereitung bzw. - Begleitung
Teambuilding
Sportpsychologische Diagnostik