PERFORMANCE & SPORT

Als seit 2019 selbstständiger Sportpsychologe identifiziere ich je nach Bedarf diejenigen Strategien und Methoden der mentalen Toolbox, die meine Klient*innen und Teams für die Erreichung ihrer Ziele benötigen. 

Hierzu führe ich Einzel-Coachings in Persona oder online durch, Trainingsbetreuung sowie bedarfsgerechte Workshops oder Impulse. 

Aktuell arbeite ich hauptsächlich als Team-Psychologie bei den Profis des Karlsruher SC (2. Fußballbundesliga) und habe darüber hinaus Athlet*innen sowie Trainer*innen aus verschiedensten Sportarten unterstützt: Downhill MTB, BMX, Golf, MTB-Slopestyle, Turnen, Reiten, Triathlon, Schwimmen, Basketball, Motocross etc.

Alles auf einen Blick

    • Einzelsportler*innen

    • Trainer*innen

    • Mannschaften und Teams

    • Vereine

    • Leistungsoptimierung & Mentales Training

    • Persönlichkeitsentwicklung & Selbstvertrauen

    • Emotionsregulation

    • Motivation & Zielsetzung

    • Psychoedukation zu Themen wie z.B. Stressbelastung, Schlaf, (Wettkampf)-Angst, Leistungs- und Erwartungsdruck etc.

    • Verletzungsmanagement

    • Einzelcoaching in Präsenz und / oder Zoom

    • Team Workshops und Impulse

    • Spezifische Wettkampf- und Saisonvorbereitung bzw. - Begleitung

    • Teambuilding

    • Sportpsychologische Diagnostik

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